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La pratique occasionnelle La recherche de la performance n’est pas un critère déterminant pour ceux qui débutent ou qui envisagent de pratiquer la musculation de façon occasionnelle de l’ordre de one à three séances par semaine (une trentaine de minutes par entraînement)

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Les appareils basés sur le poids utilisent des piles de poids et/ou des plaques de poids pour ajouter de la résistance. Ce sont les machines que vous voyez dans les grosses salles de sport. Le principal avantage de ces appareils à la maison est qu’ils peuvent vraiment vous faire travailler.

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Sport et Loisirs Station de musculation multifonction : maximisez vos séances avec des équipements polyvalents

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L'avantage d'une station de musculation est qu'elle permet de travailler plusieurs groupes musculaires sans avoir à utiliser plusieurs appareils séparés.

Intégrez des exercices au poids du corps pour échauffer vos articulations et solliciter vos muscles

Un banc de musculation complet offre de nombreux avantages pour les personnes souhaitant développer leur force et leur affliction physique.

Caractéristiques techniques du demi rack de musculation pliable pour salle de sport à la maison :

Le banc de musculation Weider Pro Poids est un équipement de fitness complet et polyvalent, idéal pour les amateurs de musculation.

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